广州青年志愿者正在进行防疫志愿服务。广州日报全媒体记者骆昌威通讯员穗团宣摄

　　大洋网讯清明节假期，人员流动将会明显增加，疫情传播的风险随之增大，昨日，广东省疾控中心发出健康出行、安全过节的四大提醒。

　　合理安排行程减少不必要出行

　　中高风险地区及所在县(市、区)人员严格限制出行，中高风险地区所在地市的其他县(市、区)人员非必要不出行，确需出行的需持48小时核酸检测阴性证明。严格限制前往中高风险地区及所在县(市、区)，非必要不前往中高风险地区所在地市的其他县(市、区)。

　　假期期间，请错峰出行，避开假日出行高峰期。此外，老人、孕产妇及有慢性病的特殊人群，建议不出行。

　　坚持做好个人防护少聚集

　　戴口罩，尤其乘坐公共交通工具、乘电梯、进入密闭场所时要佩戴好口罩。勤洗手，注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。常通风，室内经常开窗通风，保持空气流通。少聚集，保持1米以上的社交距离，节假日期间尽量减少串门、聚餐等聚集性活动。

　　严格落实个人防控责任

　　每个人是自己健康的第一责任人，请积极配合各地健康排查、健康码查验等疫情防控措施。

　　发热病人、健康码异常等人员，应自觉履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测等疫情防控措施，排除感染风险前严禁出行。

　　如果刻意隐瞒行程、拒绝接受核酸检测或不配合疫情防控，依法追究责任。

　　倡导文明、简约的祭祀新风尚

　　提倡采取鲜花祭祀、网络祭扫、植树缅怀、踏青遥祭等方式祭奠亲人，减少感染风险。

　　确需现场祭扫的，要严格按照“预约、错峰、限流”的原则，分时分段开展祭扫活动，减少聚集，避免扎堆。

　　出行前准备

　　出行前，到政府相关疫情网站提前了解目的地病例报告及中高风险地区情况，随时了解疫情及防控信息，注意查询目的地相关防疫政策。

　　提前了解祭扫场所疫情防控措施，按要求提前网上预约，错峰出行。

　　提前了解旅游景区景点情况，尽量选择通风良好的景区景点。提前网上预约，避开景区景点的高峰时段，错峰出行。

　　备足出行期间所需的口罩、清洗剂、免洗手消毒液、纸巾等用品。

　　出行时做好防护

　　乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守安全秩序和相关防疫管理要求，全程做好个人防护，候机、候车时，要在空气流通的空间等候，不在拥挤、密闭场所久留。

　　选择卫生状况较好、通风设施比较完善的酒店(宾馆)。建议经常开窗通风，进出酒店尽量避免用手直接触摸楼梯扶手、栏杆、电梯按钮等公共区域物体表面，从公共场所回到酒店之后，第一时间彻底清洗双手。

　　减少不必要的聚餐聚会。聚餐建议使用公勺公筷。提倡非现金支付。

　　返程后健康管理

　　做好自我健康监测。外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关症状时，尽快到医疗机构就诊排查。核酸检测阴性结果出来前，不乘坐公共汽车和地铁，“两点一线”上下班，减少人员聚集。

　　密切留意疫情走势。返回后若您发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请主动向社区报备，并配合做好疫情防控措施。

　　倡导所有跨省出行人员返粤后开展一次核酸检测。

　　抵粤提醒

　　广东实行重点人员防控，对于省外中高风险地区所在地市抵粤人员和省内中高风险地区所在县(市、区)跨地市流动人员“三要”：

　　要申报。要在“粤省事”小程序“入粤申报”版块申报。

　　要报备。第一时间向所在单位、居住酒店或目的地社区居委(村)进行报备。

　　要检核酸。抵达目的地后3天内要检测2次核酸。

　　此外，请注意接听、查看12320(涉疫风险人员排查专号)电话及短信。

　　(广州日报全媒体记者何雪华通讯员粤疾控)